山梨県武田の杜森林セラピー基地で、個人企画の森林セラピーを実施しました。
【イベント名】
森林セラピーエンジョイプログラム
「森と富士山・世界遺産で癒しのセラピー」
参加者は、甲府市や周辺のお住まいの方、女性2名でした。
お二人は比較的近くに住んでいながら、武田の杜は初めてということで、満開の桜や、季節の花々、新緑、甲府盆地越しに見える富士山などに感嘆の声をあげていました。
体験後の結果は、ストレスチェック、血圧、気分評価ともに顕著な改善がみられ、セラピー効果は十分あったようで、2人とも表情も明るく体の調子もかなりよくなった、と言っていました。
サービスセンターのアンケートにも、「リラックスできた。(精神的にも、身体的にも)、自然に触れ合うことが楽しかった」とか、「木々よりも花が多く驚き、自然の中で寝てみたり・・・普段できないことが体験でき、とてもよかった。楽しかったです。」と書かれていて、ガイド冥利に尽きます。
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