「森で楽しく健康セミナー」は、座学を含め都市公園や都市近郊にある自然公園などでを利用しながら、森の持つ癒し効果について森を構成する様々な自然環境から学び、自分自身をケアできるようにするためのセミナーです。

人を心や体、精神などを全体的に考えるホリステック（全的）な健康観で、健康を考えます。

森には人を健康にする不思議な力があります。

この不思議な力は、ストレスの軽減、認知症、ガン、生活習慣病、神経疾患など様々な症状に予防効果のあるこの不思議な力を学んで、病気になりにくい身体づくりを目指します。

開催日：９月18日（日）、 10月22日（日）、  11月23日（日）、 12月17日（日）

時　間：13：30～15：30

場　所：千葉市民活動支援センター（千葉市中央区中央2-5-1　千葉中央ツインビル2号館９F）

なお、オプションで身近な森を使って体験会を2回実施します。そのうち1回は南房総市森林セラピー基地で、ヨガ療法士とのコラボで森ヨガを主体に実施します。

体験会　

第1回　10月30日（土）13:30～15:30　千葉ポートパーク（千葉市中央区）

第2回　11月19日（日）10:00～15:00　南房総市森林セラピー基地（大房岬自然公園）

詳細はチラシをご覧ください。⇓